Меню сайта

Что пить в жару, чтобы сохранить бодрость, рассказали медики

Что пить в жару, чтобы сохранить бодрость, рассказали медики


Современные врачи узнали о новых свойствах напитка, который наши предки использовали для профилактики и лечения множества недугов.

Когда столбики термометров перевалили за отметку 30 градусов, этот напиток лучше других утолит жажду, поможет избежать обезвоживания и поддержит тонус. По мнению ученых, именно зеленый чай помогает победить жару. Черный чай заваривать в это время не рекомендуется, поскольку он обладает согревающим эффектом.

Состав и положительное воздействие на организм различных сортов зеленого чая детально изучены в ходе многочисленных исследований, сообщает medistok.ru.

В нем обнаружены кальций, фтор, железо, йод, калий, фосфор, магний, золото, натрий. Он содержит полифенолы, препятствующие образованию тромбов. Известна способность этого напитка снижать холестерин, что, как ранее сообщала «Живая Кубань», помогает предотвратить атеросклероз и сердечно-сосудистые патологии.

Это, кстати, подтверждено исследованиями голландских учёные, которые проанализировали данные группы пожилых людей. Ученые заметили, что те, кто выпивает ежедневно четыре чашки зеленого чая, страдает от заболевания сердца и сосудов в два раза реже других.

В жару, когда нагрузка на сосуды велика, зеленый чай поможет сохранить отличное самочувствие и бодрость. Только, как рекомендуют медики, пить его нужно не горячим (от горячего напитка в жаркую погоду может резко подняться давление и даже открыться носовое кровотечение), а теплым, чтобы по максимуму использовать все его полезные свойства. Нежелательный ингредиент для приготовления чая летом — сахар, Сладкие напитки в зной не утолят жажду, к тому же они трудно усваиваются организмом, предупреждают медики.


Опубликовано в рубрике "Жизнь" 29.06.2018 07:33

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Выпил и выполнил: Путин сдержал обещание 20-летней давности
12.09.2019 14:53
Президент выпил с дагестанцами за победу над террористами
Граната разорвалась в руке 39-летнего кубанца
12.09.2019 14:48
В Тихорецком районе задержали продавца и покупателя боевого снаряда
Переездная панель, или мобильный секс на Кубани
12.09.2019 14:33
Ноу-хау в продвижении секс-услуг появилось в краевом центре
В Краснодаре у детей выявлены случаи менингита. Власти молчат
12.09.2019 14:26
О случаях заболевания этой опасной инфекцией в детских учреждениях краевого центра «Живой Кубани» сообщили обеспокоенные родители
Четырехдневка россиянам пока не грозит
12.09.2019 14:22
Москалькова предложила провести исследования по поводу сокращения рабочей недели
В МИДе России заявили о риске возникновения ядерной войны
12.09.2019 13:55
Бывший вице-руководитель Пентагона Роберт Уорк сообщал об опасности применения искусственного интеллекта в военной сфере
Татьяна Доронина отмечает день рождения
12.09.2019 13:40
Любимой актрисе исполнилось 84 года

Леонид Якубович получил травму и сел в инвалидное кресло
12.09.2019 13:18
Представитель ведущего «Поля чудес» рассказал о диагнозе всенародного любимца
Яндекс.Метрика