Меню сайта

Ученые назвали самые губительные для здоровья фрукты

uchenye-nazvali-samye-gubitelnye-dlya-zdorovya-frukty Фото: s1.1zoom.ru


Исследователи составили антирейтинг плодов и ягод, которые следует употреблять в пищу с особой осторожностью.

Топ-5 фруктов, содержащих наибольшее количество вредных для организма веществ, составила международная экологическая организация Environmental Working Group. Свои выводы ученые сделали на основе почти 90 тысяч проведенных тестов. 

Верхнюю строку списка самых опасных «живых витаминов» занимают груши. Эти плоды, в особенности, съеденные утром, могут вызвать серьезные расстройства пищеварения. Все потому, что в них отмечен большой уровень содержания грубой клетчатки, губительно действующей на слизистую оболочку.

Далее следует виноград, который оказался в антирейтинге из-за высокого содержания сахара, вызывающего в организме процессы брожения. 

На третье место исследователи поставили арбузы. Их настоятельно не рекомендуют употреблять после приема другой пищи или незадолго до еды, из-за усиленного газообразования.

Четвертую строчку топа делят абрикосы и персики, которые, как и груши, также сильно раздражают слизистую.

Кроме того, ученые настоятельно советуют не злоупотреблять цитрусовыми. Апельсины и лимоны, особенно натощак, весьма агрессивно воздействуют на желудок, двенадцатиперстную кишку и поджелудочную железу. 

Как ранее писала «Живая Кубань», диетологи рассказали, что ни в коем случае нельзя есть на завтрак.


Опубликовано в рубрике "Жизнь" 15.01.2020 16:26

Поделиться живой новостью:

Погода в Краснодаре
Яндекс.Погода


Самое популярное

Другие новости
Кондратьев в центре внимания СМИ из-за сравнения свалки с Мамаевым курганом
26.01.2020 19:51
Памятник подвигу солдат, защищавших Родину, губернатор отождествил с горой мусора
Скончался протоирей Всеволод Чаплин
26.01.2020 19:03
Бывший председатель Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви и общества умер у храма, где был настоятелем
Вас примет ухо-горло-сердце-почка-нос: анекдоты дня
26.01.2020 18:09
Продолжаем полюбившуюся читателям рубрику
В Краснодаре обманутые дольщики вновь вышли на митинг
26.01.2020 17:15
Пострадавшие требуют отставки губернатора Кубани
Коронавирус шагает по планете
26.01.2020 16:10
Власти Китая предупредили об ускоренном распространении нового вида пневмонии
Греф «топит» за рубль
26.01.2020 15:13
Глава Сбербанка рассказал, в чем лучше хранить сбережения
Мать, жестоко убившая двух детей, умерла в больнице
26.01.2020 14:14
Продолжение чудовищной истории из Пермского края
Признаки рака легких можно обнаружить на лице
26.01.2020 13:24
Ученые назвали очевидные симптомы болезни